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Yuji Miyoshi official blog
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月: 2019年12月

レモンバームのレモネード

【頭の良くなるハーブ】レモンバームの効能が凄すぎる

2019年12月25日 yuji344 3 Comments

どうも、三吉祐司です。 今日はレモンバー…

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カテゴリ: 医療, 心理学, 科学, 美容 タグ: アンチエイジング, ハーブ, 効能, 医療, 心理学
セロリの塩きんぴら

2020年に広がりを見せる和ビーガン食

2019年12月20日 yuji344

どうも、三吉祐司です。 オリンピックの年…

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カテゴリ: News, 食品 タグ: vegan, オリンピック, ビーガン, 流行, 菜食主義
ビーガンの食事

ミクロの住人が健康を作る【ビーガンの食は健康か?】

2019年12月19日 yuji344 3 Comments

どうも、三吉祐司です。 令和元年12月3…

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カテゴリ: News, 医療, 科学, 食品
海で水泳

【効果】MCTオイルがケトン食として優秀な理由

2019年12月16日 yuji344

どうも、三吉祐司です。 今日はMCTオイ…

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カテゴリ: 医療, 科学, 食品 タグ: MCTオイル, ケトン食, ココナッツオイル, ダイエット, 医学, 科学
HARIOのUSB充電式スムージーメーカー

持ち運びできるスムージーメーカーが優秀な理由

2019年12月13日 yuji344

どうも、三吉祐司です。 2020年1月2…

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カテゴリ: News, ハウツーとスタイル, 科学, 食品 タグ: HARIO, スープ, スムージー, プロテイン, 調理器具
台所のクリーニング

【大掃除】物を買ったり手放す為に大事な事

yuji344 2 Comments

どうも、三吉祐司です。 今日は大掃除に関…

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カテゴリ: ハウツーとスタイル, 心理学 タグ: 大掃除, 整理整頓, 断捨離, 片付け
ココナッツオイルでスキンケア

流行りのココナッツオイルは毒か薬か?【解説】

2019年12月12日 yuji344 2 Comments

どうも、三吉祐司です。 以前ケトン食とし…

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カテゴリ: 医療, 科学, 美容, 食品 タグ: アトピー治療, ケトン体, ココナッツオイル, スキンケア, 発がん性
イタリアの街並み

睡眠の質の研究で判明した地中海式ダイエットの驚きの効果とは

2019年12月10日 yuji344 5 Comments

どうも、三吉祐司です。 今日は睡眠の質に…

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カテゴリ: 医療, 心理学, 科学, 美容 タグ: オリーブオイル, ダイエット, ポリフェノール, メンタル, ヨガ, 睡眠
オシャレな手帳

【やり方】認知行動療法で不眠が、うつ病が治る

2019年12月9日 yuji344 7 Comments

どうも、三吉祐司です。 今日は認知行動療…

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カテゴリ: 医療, 心理学, 科学 タグ: SSRI, うつ病, 不眠症, 医学, 心理学, 科学, 認知行動療法
パッションフラワー

メンタルを改善して頭も良くなるハーブの最強の組み合わせ

2019年12月4日 yuji344 4 Comments

どうも、三吉祐司です。 今日は、沢山ある…

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カテゴリ: 医療, 科学, 食品 タグ: うつ病, ハーブ, リラックス効果, 不安障害, 漢方

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