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タグ: スポーツ

自然の中でマインドフルネス瞑想

メンタル改善効果！瞑想で変わる３つの理由

2020年12月10日 yuji344

どうも、三吉祐司です。 今日は瞑想につい…

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カテゴリ： 心理学, 科学 タグ： スポーツ, マインドフルネス, 瞑想, 認知行動療法

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